top of page
Een plek om terug te komen bij jezelf
Geen quick fixes. Geen stappenplan om de "perfecte" versie van jezelf te worden.
Wat je hier vindt, zijn online ervaringen die je helpen helen, voelen en herinneren wie je bent onder het aanpassen, het moeten en het altijd sterk zijn.
Alle trainingen op deze pagina zijn altijd beschikbaar en los te volgen, in jouw tempo.
Zie het als een bibliotheek waar je op terug kunt vallen, op momenten dat je vastloopt, iets voelt verschuiven, of gewoon zachter voor jezelf wilt zijn.
Laat je niet leiden door wat je zou moeten doen.
Laat je leiden door wat iets in jou raakt.
​
Kijk hieronder wat nu het beste bij jou past.
Meditatiereis:
Ik kan niet nog een keer mezelf verliezen om erbij te horen.
Deze meditatiereis is voor de vrouw die altijd sterk is geweest,
zich heeft aangepast, klein heeft gehouden,
en diep vanbinnen voelt: dit trek ik niet meer.
Dit is geen meditatie om rustig te worden.
Dit is een ontmoeting met jezelf,
je authentieke zelf,
met het deel dat je onderweg bent kwijtgeraakt.
Cursus:
De Perfectionisme Release
Voor als je altijd je best doet en moe bent van nooit genoeg zijn.
Misschien noem je het geen perfectionisme.
Misschien ben je gewoon streng voor jezelf.
Maar diep vanbinnen weet je: het staat nooit uit.
Je hoofd niet. Je lijf niet. Alsof ontspannen pas mag als alles klopt.
Deze cursus is er niet om je te leren hoe je het beter doet.
Maar om te begrijpen waarom je ooit bent gaan vechten voor genoeg-zijn, en hoe je daar zachtjes mee kunt stoppen.
Je ontdekt waar die druk vandaan komt, hoe perfectionisme leeft in je lichaam, en hoe je stap voor stap veiligheid kunt opbouwen in jezelf. Niet door harder je best te doen. Maar door eindelijk te voelen: ik ben al genoeg. Als dit iets in je raakt, is dat geen toeval.
Dan is dit waarschijnlijk precies wat je nu nodig hebt.
Cursus:
Rise into Self Love
Misschien weet je rationeel al dat je liever voor jezelf zou mogen zijn.
Maar voelen… vertrouwen… echt anders met jezelf omgaan... dat lukt nog niet.
Deze training is voor vrouwen die moe zijn van zichzelf afwijzen, aanpassen of verbeteren. Die voelen dat zelfliefde geen mindset-oefening is, maar iets dat je mag leren belichamen.
In Rise Into Self Love ga je voorbij het idee dat je eerst beter, sterker of zekerder moet worden om (zelf)liefde waard te zijn.
Je leert hoe zelfliefde ontstaat in je lichaam, je emoties en je keuzes,
juist op de momenten dat het moeilijk is.
Met innerlijk kind werk, zelfacceptatie, reparenting en praktische oefeningen bouw je stap voor stap een veilige, liefdevolle relatie met jezelf. Niet perfect. Wel echt.
Als je voelt dat je niet nog iets hoeft te fixen, maar wel wilt stoppen met jezelf verlaten, dan is dit jouw uitnodiging.
.png)
Sacred December
A Guided Seasonal Journey
December raakt ons vaak dieper dan we laten zien.
Gemis. Eenzaamheid. Oude wonden. Het gevoel dat je weer moet doorgaan, terwijl je eigenlijk wilt stoppen en rust nemen.
Sacred December is geen cursus om door te werken.
Het is een liefdevolle ervaring waarin alles wat december oproept, even gedragen mag worden.
Je wordt stap voor stap meegenomen langs de momenten, gevoelens en triggers die deze maand zo intens maken, met audio’s, rituelen en woorden die precies daar landen waar je ze nodig hebt.
Geen forceren. Geen fixen.
Alleen zachtheid, veiligheid en het gevoel: ik hoef dit niet alleen te doen.
Als je voelt dat december niet alleen maar magie, lichtjes en gezelligheid,
dan is deze ervaring voor jou.
A Different Start
The Embodiment Experiment
Je hebt al vaker een nieuw begin gemaakt. Intenties gezet. Plannen gemaakt. En toch liep het steeds weer vast.
Niet omdat je niet wist wat je wilde.
Maar omdat je probeerde te veranderen vanuit een oud zelfbeeld.
A Different Start is geen cursus over doelen stellen.
Het is een diepe innerlijke reis waarin je niet begint bij wat je wilt,
maar bij wie je bent terwijl je het probeert.
Je sluit je jaar af zonder oordeel.
Maakt opnieuw contact met je verlangens, zonder jezelf te censureren.
En doorziet de versie van jezelf die je ooit heeft beschermd, zodat je bewust kunt kiezen wie je nu wilt zijn. Niet om alles ineens anders te doen. Maar om te stoppen met jezelf herhalen.
A Different Start helpt je bewegen van intentie naar identiteit.
Van hopen naar belichamen.
Als je voelt dat je toe bent aan een ander begin, niet harder werken, maar echt veranderen, dan begint het hier.
bottom of page